dtsjudges

  DTS Judges @ CFG Open 2021 Az idei Open hazai nagy dobása a CrossFit Mayfly által szervezett Face off-ok lesznek! Mindhárom Open hétvégén, péntek késő délután egy-egy versenyző páros csap majd össze melyet élőben fogunk közvetíteni! A hazai női, férfi, illetve masters kiválóságok csatáin a DTS Judges csapatunk fog bíráskodni. A csapatunk tagjai ellenőrzik a versenyzők teljesítményét, és felelnek majd azért, hogy fair körülmények között, a szabályok és sztenderdeknek megfelelően folyjon a verseny. Az Open lebonyolításának a kezdetektől elengedhetetlen eleme a bíráskodás. A legtöbb induló számára ez abban nyilvánul meg, hogy az eredmény feltöltésnél meg kell adnia a teljesítményét elbíráló személy nevét. Hivatalosan minden eredményt, akárcsak egy élő versenyen egy arra alkalmas személynek ellenőriznie kell, hogy megfelelt az előírásoknak. A termekben ez legtöbbször úgy történik, hogy az indulók egymásnak bíráskodnak, majd az affiliate manager utólag validálja a feltöltött eredménye...

Elég sok idő eltelt legutóbbi bejegyzésünk és a Lupa Palooza óta is, ami viszont nem jelenti azt, hogy eseménytelenül teltek volna versenyszervezői és bírói csapatunk napjai. Az utóbbi időben a háttérben dolgoztunk leginkább, online, illetve élő bírói oktatási anyagainkon, és tervezgetjük a jövő évet is versenyek szempontjából. A csapattal ezalatt több személyes és online találkozót tartottunk, ahol megbeszéltük a tapasztalatainkat, bővitettük az ismereteinket és erősítettük a csapatszelemet nagyszerű hangulatban.  A korlátozó intézkedések közepette nekünk is átíródtak terveink, de a jövőre nézve tervezünk tovább! Ezekről hamarosan további részleteket adunk közre, és facebook illetve instagram oldalunkon is jelentkezünk majd tartalmakkal. Addig is a következő bejegyzésünkben kis visszatekintés következik a Lupa Palooza-ra, méghozzá az önkénteseink szemszögéből.  Együtt az egész Lupa Palooza csapat! A versenyzők állnak egy-egy verseny középpntjában mindig, azonban az önkéntesek...

 Versenybeszámoló - Lupa Palooza  2020.09.05 - Budapest, Lupa-tó  Felkészülés:  Hosszú-hosszú idő után újra versenyezni tudtam. Több, mint 10 hónap telt el az utolsó megmérettetésem óta. Ez az év egy hullámvasút, tervezek, készülök, mégsem; tervezek, készülök mégsem... Megpróbáltató, kimerítő és dühítő. Nem tudom a többiek hogy vannak ezzel, de én azt se tudom, mikor fogok például pihenni, vagy alapozni idén (év végén IF3 Vb, február 21-es Open). A kettő közé nehezen fér be 3 hét pihenő és 2 hónap alapozás. Na de ennyi a panaszból, volt végre egy buli hangulatú esemény, ráadásul országon belül, így mindenféle piros covid matricák nélkül tervezhettem a hazautamat is.  Készülni külön nem készültem, mivel a tervezett szeptemberi 3 versenyem miatt formában voltam, így csak az utolsó héten próbálgattam bele a wodokba, hogy legyen elképzelésem a taktikáimról. A versenyre kvalifikáció nem volt, a meghívott atléták pedig egy külön 8 fősre tervezett futamban versenyeztek...

A versenyzés a legtöbb sportoló számára egy ünnepnap, főleg, ha ilyen jó bulinak ígérkezik, mint a Lupa Palooza! De vajon mit tehetünk azért, hogy minél jobban rákészüljünk erre a hétvégére? Marci írásában már szó volt arról, hogy hogyan érdemes felkészülni a verseny feladataira testileg-lelkileg. Most egy másik szempontból is foglalkozzunk vele! Mindenki tudja, hogy az edzéshez való alkalmazkodáshoz szükség van magára az edzésre, a pihenésre és a megfelelő táplálkozásra. Az előző cikk ebből a hármasból az edzést foglalta össze. Ahhoz viszont, hogy maximalizálni tudjuk az edzéseink eredményeit és a versenyen valóban meg tudjuk mutatni magunknak és másoknak, hogy hol tartunk, elengedhetetlen, hogy a testünk megfelelő állapotban legyen a nagy napon. Hiszen versenyezni is könnyebb úgy, hogy jó állapotban, frissnek és fittnek érezzük magunkat, ugye? Mire lesz szükségünk tehát ahhoz, hogy így érkezzünk? A válaszhoz tisztáznunk kell gyorsan egy fogalmat, ami nem más, mint a formaidőzítés. Mi...

   A versenyzés célja, hogy megnézd mire vagy képes éles helyzetben és hogy mindent kiadj magadból. Ami a legfontosabb és igazán számít az az, hogy te milyen keményen edzettél a versenyt megelőző időszakban, hiszen nem tudod majd kontrollálni, hogy ki legyen az ellenfeled. Ahogyan azt sem tudod kontrollálni, hogy ő mennyire legyen jó. Nem tudod kontrollálni a bíród döntéseit. Nem tudod kontrollálni azt, hogy milyen wod-okat tegyenek eléd és hogy ezeket hogyan pontozzák. Nem tudod befolyásolni az időjárást és még legalább egy tucat másik tényezőt sem. Az egyedüli dolog, amire hatással lehetsz az a saját felkészülésed. Ha úgy érzed, hogy mindent megtettél az edzéseiden és a versenyen és nem maradt benned semmi, akkor megtaláltad a kulcsot a sikerhez.  Egy verseny alatt nem kevesebb a célod, mint hogy nyerj akár mások, akár magad ellen, és hogy saját teljesítőképességed határait elérve olyan terhelés alatt dolgozz, amit edzésen talán sosem tennél. Ott kint a placcon, az arén...